DLA KOLEGI WIEK:25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g / kg -węglowodany 3,5g / kg -tłuszcz: 1,1g / kg 3350kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare cykli ( Cypio + deca ) ( Cypio + tren ) (Enan + masteron) Obecnie Cypio + tren + meta 8. TRENING: FBW 3x [...]
[...] po wlasnych juz bledach mam zamiar powstac jak feniks :) zaczynaja sie dlugie jesienne wieczory wiec i czasu bedzie wiecej. wzrost: 165cm waga: 61-2kg wiek: 21 staz: 6 m-cy dieta: przy cyklu teraz juz bedzie na pewno:) rozgldalem sie i patrzylem co tam teraz jest 'modne' na allegro oczywiscie kazdy produkt jest cudowny, tutaj milion tematow i [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo3 lat 6. DIETA: na mase,stosuje sie do niej w 100% -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (100 tabsow mety holenderskiej,kilka miechow temu) 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: siła/masa [...]
[...] co we wtorek Sobota: Plecy+ Nogi Niedziela wolne nie za hardcorowy?? aha serie od 15-20 zależy od grupy mięsniowej. Chodzi o to zeby mięśnie rosły a nie splały sie. dodam ze dieta jest + cykl boldabolon + tesc enan. W sumie zawsze cwiczyłem każdą grupe mięsniową 2 razy i było dobrze mięśnie sie prezentowały itp po cyklu zawsze szło od 2 do 3cm w [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: 4-5 razy/tydzień/split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie na :) 11. [...]
Witam mam 24 lata staż na siłowni 2 lata Waga 76 kg skok po pierwszym cyklu teścia, deki i mety 14 kg pół roku temu i żadnych spadków ;) Jestem od 2 tygodni na cyklu, niespodziewanie zmieniłem pracę z dziennych godzin na nocne a dokładniej pracuje od 22 do 5 rano a jeszcze dokładniej to siedzę i pilnuje biura, siedząca praca wiadomo. Mam problem z [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko: 2g/ kg -węglowodany: 2,5 g/ kg -tłuszcz: 1g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siłowy, kickboxing, bieganie 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
mam zamiar zrobić pierwszy cykl. Zakupiłem witaminki testoxen blend 350 + methaxen . Moja waga 74kg wzrost 174, ramię 39, ćwiczę 5 razy w tygodniu około 3 lat. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: na masę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:64 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:200 -tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 8. TRENING:split 4x 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO [...]
JESTEM NA CYKLU TEST ENAN 200 E4D w 8TYGODNIU PLANUJE BYC 16 TYGODNI JESTEM W POSIADANIU 15 000IU HCG CLOMID I TAMOXEN 20MG. pytania 1 PROSZE O ROZPISANIE ODBLOKU. 2 po jakim czasie mozna sprawdzic poziom hormonow od konca odbloku? 1. WIEK: 40 2. WAGA: 83 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]
WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 72 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop 100 mg e2d 8. TRENING: masowo-silowy 9. CEL CYKLU: sila, delikatny spadek wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] dobry pomysl jak nie to dlaczego. Co brac po cyklu (odżywki) jakie osłony na cyklu (na serce watrobe nerki zoładek) Mój cel to głownie wzrost siły troche masy i rzeźby Moja dieta jest troche skromna bo nie mam za duzo kasy na nia ale codziennie jem duzo białka (jaja mleko ryby piersi z kurczaka) wegle(makaron albo ryż) Mysle ze winstrol w [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:114 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1-1.5 3100-3200 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ph oxanavar,prop solo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 [...]
Więc tak. Mam 167cm wzrostu i 65kg. Niby mało ale poziom tkanki tłuszczowej jest sporawy. Tworzący się podbródek drugi oraz zaczynający odstawać brzuch. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem za pomocą tego wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT. Uwzględniając 3 razy w tyg siłownie(FBW) i w dni nie treningowe rowerek stacjonarny 20-30min wyszło [...]
Wiek 30, waga 100, dieta masowa. jestem w 6 tygodniu z 10-11: prop 150mg/eod npp 50mg/eod wino inj 50mg/eod przy poprzednich cyklach juz przy 100mg propa potencja i libido byly na + przez calosc cyklu a teraz przy 150mg eod kompletnie zero potencji libido tak na 40-50 procent. Nic nie moze go postawic ani palka, ani reka ani sex, porannych wzwodow [...]
1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 x testosteron 12tyg 500mg 8. TRENING: 4 x 9. CEL CYKLU: wieksze mięśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witam, jestem na cyklu rok cypio/enan Bite 125mg co 3 dni, oraz 250ui również co 3 dni. Jak mam teraz rozplanować odblok ? Posiadam wszystko do odbloku oczywiście 1.WIEK:18 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około 3 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
witam aktualnie jestem na cyklu enan + deca + meta enan 500 mg e5d deca 300 mg e5d meta 40 mg ed jest to 1 cykl i mam zamiar leciec 14 tyg na enanie i na mecie a na decy 12 tyg i moje pyt czy moge odrazu po tym wejsc na propa i winko,clna,t3 czy musze sie odblokowac najpierw jak tak to po jakim czasie po odbloku moge wejsc na kolejny cykl ;d [...]
Ok wiec tak na cyklu jestem od sierpnia leci caly czas 250mg testa e4d,aktualnie zmniejszylem dawki do 250mg e7d i tak chce przez 8 tygodni poleciec po tych 8 tygodniach chcialbym wrocic do 250 e4d + dorzucic dece 200mg e7d tylko teraz pytanie czy to nie bedzie za malo czy moze ktos ma lepszy pomysl z dawkowaniem ? 1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. [...]
Witam Pierwsze podejście 1-8 Prop (MT) 100 e2d 100mg 1-6 meta (Gene) e0d 20mg odblok clomid(20tabs) 2 dni po ostatnim 1 150 2-4 100 4-10 50 Witaminy są dieta na czas trwania cyklu B 2,5 T 1,5 W 6-7 Po cyklu AAKG + cytrulina w elemencie , Monohydrat 700g ,cell pump Biogenix. Pytania: Co sądzicie o dorzuceniu 15 mg nolvy e0d ,żeby [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
